「なんでこんなに毎日がつまらないんだろう…」と感じたときに読む記事を集めました。
感情が動かない、やる気が出ない、自分に自信が持てない。
そんな“どんよりとした毎日”の中で、小さな違和感に気づき、変化のきっかけを見つけるための入り口です。
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【人生つまらない？】30代独身男がサクッと脱出する6つのコツ
30代独身・一人暮らしの「退屈スパイラル」に悩む読者向けに、①刺激不足 ②孤立不安 ③SNS比較疲れという３大原因を整理しながら、通勤ルート変更・観葉植物・趣味再発見など“今日から試せる”６つの小さな行動と番外編３つを紹介。すべて筆者の実体験を交えた現実的なアイデアで、気軽に前向きな変化が得られる構成になっています。
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